松葉づえで生活をするにあたり

 松葉づえをするにあたり、一番最初にすることは、
「松葉づえの手のところに、タオルなり何か巻く」ということでしょうか。
　松葉づえはものすごく手が痛くなる道具です。私は手の皮がむけました。
　標準装備では手が痛すぎますので、タオル等を巻いて手への負荷を下げたほうが良いです。


次は「(できれば)通勤はリュックにする。」
　ビジネスカバンが必須の職場は仕方ありませんが、リュックの方が楽ですし、
　買い物にも便利です。通常のショルダーだと、荷物が全然入りません。


最後になりますが「電車で、席を譲ってもらえるかなぁと甘い考えをしない」
　経験的には、全然譲ってくれません。
　電車のグリーン車もしばらく使いましたが、座れません。
　１階と２階になっているところは階段があり、そもそも無理でした。
　ばかばかしすぎてやめました。
　頑張れそうなら、割り切って立っていったほうが良いです。
　席を譲ってくれる人がいたときは、泣きそうでした。

右足のけが、3週間目

足のケガから三週間目、病院へ行きました。

行く途中で信号待ちをしていて、サンダルがないことにきづくものの、
戻って探すのは大変なのでそのまま病院に行きました。
(帰り道、道路わきに置いてありました)

病院は診察5分、待ち時間90分、という感じでしょうか。
待った割に診察があっさりなんですよね。

とりあえず、骨はもう問題みたいです。
自分としては、少し骨がずれている気がする、と言ったのですが、
「そんなことはない、レントゲンでわかる」で一蹴されました。
というか、患部を見ろよ。


ただ骨は良くても、捻挫というか、筋は痛いので、まだ松葉づえです。

ただ、あと1週間もすれば歩ける気がします。
(歩けないと困る)


バスはもう使わないと決めた事に加え、病院に行ったり、図書館へ本を返しに行ったりで、ものすごく体力を使いました。
帰ってきたらそのまま昼寝をしてしまい、ちょっと週末を無駄にしてしまった気がします。

足、早く治ってほしい。
そして、フットサルは二度とやらない。

足のけが、2週間と3日経過

ケガをしてから2週間と3日が過ぎました。
昨日は台風で大雨のため、やむを得ず休暇としました。

仕事せずに家にいると、なんかやる気が出ませんね。
椅子に座ったり、松葉づえで移動することもないので、ケガを負っている身には良いのですが。

3日間ゆっくりと休むことになったのですが、その分だけ足はかなりよくなった気がします。
ただ、ジャンプで失敗して着いた部分と、おそらくヒビが入っている部分はまだ痛いです。


だんだん涼しくなってきていて、松葉づえで汗だくということも少なくなってきました。
しかし、スーツの上を着るようになるまでには、なんとか歩きたいものです。

今は夏用のしまむらで買ったかなりお安いズボンとシャツですので、
少しぐらい松葉づえで汗だくでも気になりません。


ケガをした当初は、目の前が真っ暗になりました。
足の腫れはどんどんひどくなるし、松葉づえ辛いし、
仕事が一人で客先常駐なので、勤務時間の交渉が変に複雑になるし、
スーパーで買い物できないし、どうすればよいのかわかりませんでした。

今後、同じような境遇に図らずも合ってしまった方々(一人暮らしで足の骨折)のためにも、
やってみてよかったことを次回以降で書きたいと思います。

右足のけが(一週間経過)、ギブスが外れました

足のけがから1週間たち、ギブスは外れました。
ギブスが外れて、包帯をきつめに巻く、という固定方法になりました。

多少、体重をかけることもできましたが、まだまだ安心してつくことはできません。
つま先と足にまだ腫れが残っていることもあり、もう少し、松葉づえ生活が続きます。

でも、ギブスよりもはるかに楽です。


慣れたとはいえ、やはり松葉づえ生活はつらいです。
手はあいかわらず痛いし、腱鞘炎になるんじゃないかって不安になるぐらい手首も痛いときがあります。
松葉づえはタオルを2枚巻いて、なんとか手への負荷を減らそうと頑張ってはいますが。。。

松葉づえ通勤 1週間を終えて

松葉づえ通勤も無事1週間が終わりました。
雨の日があり、基本的に辛いのですが余計辛い日がありました。
来週は台風が近づくので、また注意しないといけません。

左足は疲れますが、それほどでもありません。ただ、左足だけ太くなりそうだな、とは思います。
それよりも大変なのは手です。
とにかく手が痛くなります。手首も痛くなってきています。腱鞘炎もあり得る(引き寄せ的にはあまり考えない方が良いのですが)。
PCでキーボード打ち込む時も少し痛いです。

ギブスをしている足のふくらはぎも張ってきていて、触ると激痛です(いつの間に。。。)。

普段、両足で歩けるってどれだけ恵まれているのかがわかります。
歩けるようになったらだんだん忘れるのかもしれないけれど、
一歩一歩大事に歩きたい、と思います。

松葉づえ通勤 初旬

2014年9月25日(木)
松葉づえ通勤を開始してから早速台風接近、雨の中での通勤でした。
コミュニティバスが普段どおり走ってくれていて、助かりました。

松葉づえでの歩行は当初、ものすごく大変でした。
今は右足がほんの少しだけ地面につけることもあり、かなり楽になっています。
休むことなく家に帰れます。

いつも汗だくで帰るので、ものすごくビールを飲みたくなります。でも、買えないんですよね。
コンビニは買えるようになっているので、スーパーでも大丈夫ですかね。今まで弁当持参でコスト削減していたところ、ただでさえコンビニ弁当なので、コスト削減のためにもなるべく安いところで買いたいです。

私鉄の方は座れるんですけど、JRは混んでいて微妙です。なのでグリーン車に乗っています。今日あたり、ヱビスでも買ってグリーン車に乗りたい(勤務地がヱビスだけに) 。
状態が良くなったら、当分は週3で豆腐ですね。

右足の骨のヒビ

「わかりにくいけど、この骨にひびが入っているよ」、と整形外科医にあっさり言われました。

腫れの具合と痛みから、捻挫ではないと思っていましたが、ショックでした。

2014年9月20日の会社イベントのフットサルで、右足をけがしました。

敵ボールのパスカットをしようとしてジャンプ、着地で失敗したようです。突然の出来事で、良くは覚えていませんが、それしか考えられません。

すぐにアイシングをしてもらいましたが、腫れました。

私のチームの試合が全て終了してから、上司の車で病院にいき、レントゲンまで撮ってもらいました。

一応、骨には異常なしとのことで、湿布と痛み止めの薬をもらいました。

歩ける状態ではなかったため、松葉づえも借りました。

これで一安心、かと思いましたが、翌日になって腫れがひどくなりました。

彼女も足の骨にひびが入ったことがあるのですが、腫れがそれに近いぐらい腫れました。

いずれにせよ、しっかりと整形外科に診てもらおうと思っており、月曜日に行ってきました。

客先常駐、しかも自分の会社は1人だけ、という状況で、この時ほど勤務形態に不満を持ったことはありません。

会社イベントでのケガですから、本来は便宜を図ってもらえそうですが、作業場も調整先も顧客なのです。顧客にはこんなの関係ありませんから、悩みの種ですね。

普段は何とも思わないのですが。。。

整形外科に向けて、まずは最寄りの駅へGOとなりますが、松葉づえはめちゃめちゃ疲れます。

徒歩15分ほどですが、途中で3回ほど休憩しないと駅まで行けません。

普段から鍛えているから何とかできたものの、運動していない男性、ましてや女性では不可能ですね。

今度からは、時間に不自由があるものの、バスでないと通勤継続は無理だと痛感しました。無理です、本当に。

そのうち、腕と左足がどうかしそうです。

ラッシュ時間をずらしたので、電車では無事座れました。

そして、汗かきまくって整形外科についたものの、お年寄りがリハビリだ何だとたくさんいらっしゃいました。呼ばれるのに1時間かかりました。

またレントゲンをとり、30分ほど待ち、やっと検査結果が出ました。

そして、冒頭の医師からの言葉。

人生初の骨にひび、やはりショックです。

初のギブス装着、いざ仕事に行こうと思いましたが、体力を使い果たし手も痛いしで帰宅する余力しかないこと、気持ちの面でやられたこと、で仕事は無理でした。

上司に全て報告、自分だけで済ます問題でもないので、顧客に連絡を入れてもらいました。

ギブスがとれるまで、出社時間をずらしてもらうようになりました。とりあえず良かった。

帰りは、5回ほど休憩しながら、徒歩15分の道のりを30分ほどかけて帰りました。

やっぱ、無理です。

何かと不自由はありますが、普段の生活がどれだけ恵まれているものなのかがわかります。

明日からいよいよ通勤となりますが、明後日はいきなり雨のようですが、何とか乗り切りたいと思います!